- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem446
Mã số BS100
Các nguyên liệu
Gia vị
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 230 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 4.3g8.6%
- Fat 15.1g19.35%
- Carbs 23.9g8.69%
- Net Carbs 20g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn bột ớt với bột hành, bột tỏi, thì là, rau kinh giới và khuấy đều. Nhúng các thanh củ cải vào, ướp đều rồi trải lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc
Bước 2
Nêm muối, dầu, trộn đều và cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) trong 25 phút
Bước 3
Để nguội trước khi dùng
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Cải Turnip chiên
Các nguyên liệu
Gia vị
Follow The Directions
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn bột ớt với bột hành, bột tỏi, thì là, rau kinh giới và khuấy đều. Nhúng các thanh củ cải vào, ướp đều rồi trải lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc
Bước 2
Nêm muối, dầu, trộn đều và cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) trong 25 phút
Bước 3
Để nguội trước khi dùng